O Mamão além de ser uma fruta deliciosa ainda oferece inúmeros benefícios para a saúde. Os nutricionista afirmam que comer uma porção de mamão por dia é excelente não só para o intestino, mas possui também propriedades antioxidantes (ajuda a reduzir a incidência no colo do útero), além de:
*Diminui a ocorrência de ataque cardíaco e derrame;
*Protege e fortalece os joelhos;
*Contribui com a saúde da pele;
*Possui o dobro de vitamina C da laranja;
*Reduz o nível de colesterol;
*Diminui os sintomas da sinusite;
*Tem propriedades laxativa e calmante;
*Fixa o bronzeado
